コープファミリー2月3回

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↑ 大きさの目安に　　　お使いください（単位　）ｃｍ10302520155０国産さばの味噌煮昔懐かしい「さばの味噌煮」！3月3回円本体1袋19012カ月119644382国産/みうらやあさりの剥き身、野菜、ベーコンを煮込みました。（160g）牛乳で作るクラムチャウダー本格チャウダーが手軽に作れます3月3回12カ月110728383（税込302円）280本体円トクスイコーポレーション味付けが良く、湯せんするだけで便利で立派な一品になります。富山県生協 川渕さん（６０代以上）380本体円（税込410円）赤魚の腹・小骨を取り除き、大根おろしを加えた甘めの醤油ベースのたれでみぞれ煮にしました。（216g（固形量150g）・3袋）骨取り赤魚のみぞれ煮温めるだけ！さっぱりみぞれ煮！3月3回円本体1袋12712カ月103168384アメリカ産/渡會284本体円（税込307円）（40g×2）たこわさび漬次回未定円本体1個14221日122904385かね徳379本体円（税込409円）（55g×2）3月3回円本体1袋19012カ月201979386タイ、インドネシア、他産/マルトモベトナム産いいだこを産地でカット・味付けし、国内でわさび茎と和えました。ベトナム産いいだこを産地でカット・味付けし、国内でわさび茎と和えました。プリプリッとしたくらげに、ラー油・ごま・唐辛子を加え中華風に味付しました。プリプリッとしたくらげに、ラー油・ごま・唐辛子を加え中華風に味付しました。中華くらげ（2パック）中華くらげ（2パック）前回1月4回本体440円広島県産の小粒のかきとしょうゆたれのセットです。かきの風味を大切に薄味に仕上げました。広島県産の小粒のかきとしょうゆたれのセットです。かきの風味を大切に薄味に仕上げました。（かき180g、たれ75g・3合炊き用）かき屋さんがつくった4月3回9カ月237914387広島県産/倉橋島海産298本体円（税込322円）（90g）たこ旨味焼き3月3回6カ月102161388北海道沖産/トナミ食品工業379本体円（税込409円）（240g・6～8切）骨まで丸ごと甘酢味（さんま）3月3回6カ月148903389国産/天生水産北海道沖産ミズタコのとんび（口）を味付けし、過熱水蒸気で焼き上げスライスしました。北海道沖産ミズタコのとんび（口）を味付けし、過熱水蒸気で焼き上げスライスしました。498本体円（税込538円）真いか（するめいか）と生肝臓（ゴロ）を着色せずに味付けしました。真いか（するめいか）と生肝臓（ゴロ）を着色せずに味付けしました。（180g）社長のいか塩辛3月3回18日221295390国産/布目北海道鮭荒ほぐし4月3回3カ月109878391北海道産/北海道ぎょれん円本体1個249498本体円（税込538円）（60g×2）北海道産秋鮭を蒸した後に丁寧にほぐし、香ばしさを引き立てる為に焙焼しました。北海道産秋鮭を蒸した後に丁寧にほぐし、香ばしさを引き立てる為に焙焼しました。前回1月4回本体380円（海老フリッター130g、マヨソース30g）フライパンで簡単海老マヨソース3月3回6カ月272051392358本体円（税込387円）川喜/海老フリッター：タイ製造、ソース：日本製造前回1月4回本体368円白身魚（ホキ）を食べやすい切身にし、レモン風味のスパイスを付けバター焼き用に仕上げました。（180g・8切）白身魚のバター焼き用（レモン風味）爽やかなレモン風味！フライパンで手軽に3月3回円本体1切446カ月129801393348本体円（税込376円）ニュージーランド又はチリ産/マルタ水産広島県産かきめしセットクラムチャウダーを使ってア・ラ・カルトメニュー茹でたスパゲティに絡めてスープスパゲティ牛乳を少な目に作り、ソースにどうぞクリーム風味のオムライス牛乳180㎖～200㎖を加えて温めるだけ解凍後、そのままお召し上がりくださいプラスチックカップを使用しています頭と内臓を取り除いたさんまの切身を、骨まで柔らかく高圧加熱処理し、揚げて甘酢で味付しました。頭と内臓を取り除いたさんまの切身を、骨まで柔らかく高圧加熱処理し、揚げて甘酢で味付しました。お米と一緒に炊くだけで風味豊かな「かきめし」が出来上がりますお好みの野菜を加えてどうぞ！広島県産牡蠣（税込430円）398円本体凍ったまま調理 OK!国産のさばを食べやすいように切身にし、３種の味噌をブレンドした味噌だれでじっくり加熱しました。ココ伝えたいのは㈱みうらや 松本さん●●国産のさばは、さっぱりとした脂がのっており食べやすいお魚です。（120g（固形量80g・2切）×2袋）（税込410円）380円本体2切ずつのパックですフライパンでみんな大好き海老マヨ！個包装すぐに使える！さばみりん焼き(骨とり)071タイセイヨウサバ（ノルウェー）、醤油、砂糖、清酒、みりん、食塩（原材料の一部に小麦、大豆、米を含む）原材料名表示ほたてときのこの炊き込みご飯セット083ボイルほたて貝（北海道産）、舞茸（新潟県産）、添付たれ〔醤油、砂糖、食塩、清酒、鰹エキス、魚介エキス、酵母エキス、昆布エキス、魚醤〕、(原材料の一部に小麦、大豆を含む）394サクサク衣のまぐろカツ衣（パン粉、小麦粉、でん粉、食塩）、まぐろ、しょうゆ、はっ酵調味料、清酒、おろししょうが／調味料（アミノ酸）、（一部に小麦・大豆を含む）277kcal100g2.3218g食塩相当量kcal1袋（160ｇ）1.097g食塩相当量kcal1袋72g0.931g食塩相当量kcal1食20g4.1120g食塩相当量kcal100g2.9236g食塩相当量kcal100g酸味と甘さを調和させたマヨソース付262月3回お魚・加工品タイにてバナメイエビ（養殖）をむきえびにし、薄衣をつけて油調しました。衣をふっくらと仕上げ、ソースが絡みやすいようにしております。フライパンで炒めて仕上げに添付のソースを絡ませれば、簡単に出来上がりです。●●●ココ伝えたいのは㈱川喜 里村さん