あさりのレシピ(13件)

あさりの炊き込みごはん

あさりの炊き込みごはん

エネルギー(1人分):約352kcal

春キャベツとあさりのスープ

春キャベツとあさりのスープ

エネルギー(1人分):約65kcal
調理時間:10分

あさりとレタスのあっさりスープ

あさりとレタスのあっさりスープ

エネルギー(1人分):約54kcal
調理時間:15分

あさりと豚肉の洋風酒蒸し

あさりと豚肉の洋風酒蒸し

エネルギー(1人分):約240kcal
調理時間:20分

海鮮イタリアン鍋

海鮮イタリアン鍋

エネルギー(1人分):約250kcal

クラムチャウダー

クラムチャウダー

エネルギー(1人分):約230kcal

ブイヤベース風スープ

ブイヤベース風スープ

エネルギー(1人分):約210kcal
調理時間:20分