さばのレシピ(6件) はぁとメニュー・レシピ(6件)

鯖のみそ煮

鯖のみそ煮

エネルギー(1人分):約243kcal
調理時間:25分

鯖のしょうが焼き

鯖のしょうが焼き

エネルギー(1人分):約131kcal
調理時間:30分

辛口焼きさば

辛口焼きさば

エネルギー(1人分):約213kcal
調理時間:40分

サバのうめひじきごはん

サバのうめひじきごはん

エネルギー(1人分):約460kcal
調理時間:60分