5/31 坂井 骨盤体操

くれよんの会主催

ハーツはるえ「ひまわりルーム」にて

骨盤体操 ボディメンテナンス

~リンパの流れを良くしましょう~

北川幸恵先生に、家に帰っても出来るように、ていねいに繰り返しリンパの流れを良くする体操を教えていただきました。

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参加者の声

・リンパについて習ったのが初めてだったのでとても良い体験となりました。

・身体が温まって、右肩が楽になりました。

・定期的に教えて欲しいですの声が多かったです。

家に帰って、皆さん忘れずに毎日リンパの流れの体操をしましょう!!

北川先生、参加者の皆さん、ありがとうございました。

くれよんの会の次回企画は、

7月14日(土)親子でおやつを作って絵本の世界へ

皆さん参加お待ちしています。

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