若狭 「自分の体をケアする方法」開催

2/9(土) コープの会お茶とお話の会企画で、一井さん(美容カイロエステティシャン)に「自分の体をケアする方法」を、教えていただきました。

まずは、体の仕組みと体の不調を照らし合わせながらお話しをお聞きし、自分で出来るケアの実践を行いました。

IMG_9987 IMG_9990 IMG_9992 IMG_9994

自分の治癒力を高めるための体操療法を習いました。日常の中に取り入れて、健康な体づくりを行いましょう。

 

 

管理画面