丹南 ゆったり体操

さばえ西コープの会では、楽しく体を動かして心も体もリフレッシュしよう!ということで体操の企画を行いました。

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元気いっぱいの先生の声にひっぱられるように、参加者の皆さん普段あまり使わない筋肉をしっかり使って、体を動かすことができました。なかなか家でひとりでは体を動かすことも少ないですが、みんなで習うと頑張れました!

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