くれよんの会主催
ハーツはるえ「ひまわりルーム」にて、スマイルヨガを行いました。
講師は、竹生美由紀先生です。
参加者の声
・とてもリラックスできて良かったです。楽しかったです。
・すごく体を動かしたような気がしました。
・久々にヨガでリフレッシュできました。
・初めてスマイルヨガに参加。有意義に過ごせ、自分の体に向き合うことができたように思います。
・無理せず、ゆったり、でも、しっかり体を動かすことができ身体も喜んでいるようです。
・「運動は運を動かす」少しずつでも続けていきたいです。
竹生先生ありがとうございまいました。
次回くれよんの会は、8月3日、もったいない 親子で考えるSDGｓ ペットボトルで風鈴作りをします。7月20日より申し込み開始です、皆様のご参加お待ちしています。
