【Ａさん】 「食物繊維」は1日にめざしたい摂取量およそ20ｇ以上に対して、およそ8ｇの摂取という結果でした。 【Ａさん】 「食物繊維」に関しては、最近食べていなかった納豆で効率よく摂取できることがわかりました。2021.6月号2およその摂取量や目標量、平均的な日本人と比べたグラフが数値でわかりやすく表示されます。 してみませんか？ してみませんか？とり方が気になる栄養素について、およその数値で表示されますどんな食べ物から摂取できるか、また上手に食べるワンポイントアドバイスなどが表示されますどんなことがわかるの？わかる寿に貢献していく新たなサービス「ヘルスケア事業」を展開しています。今回は「食」についてのご提案です。健康のため食事に気を付ける、すめなのが「食生活バランス診断（BDHQ）」です。あなたの摂取量（1日あたり）めざしたい摂取量（1日あたり）およそ8ｇおよそ20ｇ以上あなたの摂取頻度、習慣上手に食べるワンポイント食物繊維の量（ｇ）1回に食べるおよその量（ｇ）食品納豆453.0豆類にも豊富に含まれています。食べなかった心当たりのある結果が出てビックリ！アドバイスを参考に、もう少し食事に気を付け2ヶ月後にもう1度診断してみたいと思います。 【Ａさん】生活習慣病の予防という視点から、12項目について評価します。食物繊維少ないアルコール多い食塩多いカルシウム少ないビタミンC少ない過不足を数値で知ろうこのままを維持注意が必要改善が必要「日本人の食事摂取基準（2015年版）」（厚生労働省）と比べて、栄養素の過不足を●青・●黄・●赤でお知らせしますＡさんの場合▲▲結果・アドバイスイメージ 現在、体の不調のために医師や栄養士から食事の指導を受けている人は、この結果のアドバイスだけを参考にするのではなく、担当の医師や栄養士に相談しましょう。！このガイドは健康な人へのアドバイスです！1234・5ページ もご覧くださいヘルシーコープレシピ ヘルシーコープレシピ 4・5ページ もご覧くださいヘルシーコープレシピ Aさんの場合こんな結果が出ました今後の食習慣の参考に！改善が必要な項目がわかるよ123
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