がんばらにゃ2021年9月号
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ヘルスケア情報コープの宅配「ふくい~な」9月3・4・5回注文番号    、またはハーツサービスコーナー(期間:9/1(水)~9/30(木))にてお申し込みください。福祉用具(貸与・販売商品)や補聴器、押し車や杖、靴などの展示と介護相談会、食事宅配(紹介)を開催します。お気軽にお越しください。歩行・床周り・おむつ・食事・生活・住宅・排泄関連・入浴などに関する用具を各種取り揃えています。カタログはハーツ各店または高齢者介護施設 きらめきまでお気軽にお問い合わせください。またはホームページでもご覧いただけます。9/7(火) 午後~9/10(金) 午前介護相談は9/7(火)~9/9(木)の13:00~17:00にお越しください※見学のみの場合は、 期間中いつでも お越しくださいコンビニハーツ(ファミリーマート+ハーツ河野北前船主 通り店:南条郡南越前町河野1-89)日 時会 場9/12(日) 10:00~16:00ハーツはるえ コミュニティスペースひまわりルーム日 時会 場お問い合わせ先 0120-016-165(受付時間は15ページをご覧ください)〈コールセンター〉福祉用具を上手に利用して、安全で快適な生活を送りましょう食生活バランス診断(BDHQ)あなたも食習慣チェックしてみませんか?WEBで「平均的な1日」に食べた“ごはん”“みそ汁”食べなかった食べなかった食べなかった食べなかった▲診断イメージ▲結果・アドバイスイメージ「平均的な1日」に食べたごはんは何杯?みそ汁は…?食塩多いカリウム少なめカルシウム少ない鉄赤・黄・青の信号の色でそれぞれの栄養素の過不足がわかります。簡単な質問ですが、答えるだけでも自分の食生活を振り返るきっかけになりました。食事には気を使っているつもりでしたが、たんぱく質や食物繊維、カルシウム、鉄は不足気味、食塩は自分では薄味の方だと思っていましたが、とりすぎという結果が出ました。そういえば、家族が優先になり、自分の分は二の次になっていたな~と反省。将来健康でいるためにも、今から栄養バランスのよい食事を心がけていきたいと思います。まずは2ヶ月後、4ヶ月後の診断を目標にしてみます。  福井市 Kさん 1人・3回分(18歳以上)WEB食生活バランス診断(BDHQ)(税込550円)500本体円113263診断方法とアドレス・コード・パスワードを記載した用紙をお送り(ハーツはその場でお渡し)します。スマートフォンやパソコンでログインし、最近1ヶ月の食習慣について簡単な質問に回答します。初回の結果から食生活を見直し、2ヶ月後、4ヶ月後にも診断してみましょう。入力後、1時間程で【診断結果】と【アドバイス】が閲覧できます(ダウンロード可)。★図141253歩行器を体験された方にはプレゼントもありますルームウェア販売もあります福祉用具展示会&相談会福祉用具カタログがんばらにゃに関するご意見、ご感想などをお聞かせください…… ganbaranya@fukuicoop.or.jp3

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