彩り鮮やかな夏場の一品強炭酸水でつくるシュワシュワゼリーが決め手！ 1267ハ54121ハ1234239宅345ハ宅〈2個：次回8月3回〉コープのレシピぽん酢でさっぱり焼き浸し作り置きにもぴったりコープのレシピコープのレシピ…ハーツ・ …コープの宅配 で取り扱っています ※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。 ※パッケージデザインが変更になる場合があります。ヤマモリ販売元：日本生協連長野興農・ 味付ぽん酢…大さじ6 ・なす……………2本・ピーマン………………2個 ・かぼちゃ……150g・しょうが………………1片 ・サラダ油…小さじ2・みょうが（お好みで）…適量 ・水…………大さじ6・ 強炭酸水…………………………………400㎖・ うれしいフルーツ みかんゼリー…………2個・ガムシロップ……大さじ5 ・ミント…………適量【A】・粉ゼラチン……10g ・水………………50㎖・絹ごし豆腐……………………………1丁・ 長野県産うす塩なめ茸………1/2本・オクラ…………………………………3本・トマト……1/2個 ・みょうが……1/2本【A】を合わせて粉ゼラチンをふやかす。 強炭酸水は常温に戻す。ふやかした粉ゼラチンを電子レンジ（600W）で約30秒加熱して溶かし、ガムシロップを混ぜ合わせる。ボウルに 強炭酸水を静かに注ぎ、 を少しずつ加えて混ぜ、容器に入れて冷やし固める。カップに 、ミント、 うれしいフルーツ みかんゼリーが交互になるように盛り付ける。材料作り方なすはヘタを取り除き、縦半分に切って4等分し、皮面に格子状に切り込みを入れる。ピーマンはヘタと種を取り除き、縦4等分に切る。かぼちゃは種とワタを取り除き、幅2〜3mmの薄切りにする。しょうがはせん切りにする。ボウルになす、サラダ油を入れて和え、ピーマン、かぼちゃを加えて混ぜる。天板にアルミホイルを敷いて の野菜を並べ、オーブントースターで10〜15分焼く。消毒した保存容器に 味付ぽん酢、水、しょうがを入れ、 の野菜を温かいうちに加える。粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて3時間以上漬け込む。お好みでみょうがを添えていただく。材料作り方（4人分）調理時間 約20分（漬ける時間は除く）（4個分）調理時間 約10分（冷やし固める時間は除く）宅〈次回8月5回〉宅〈24本：次回8月4回〉材料作り方オクラは塩茹でし小口切り、トマトはさいの目切り、みょうがは小口切りにする。 長野県産うす塩なめ茸と を混ぜ、絹ごし豆腐の上にのせたらできあがり。調理時間 約5分味付ぽん酢味付ぽん酢（2人分）強炭酸水強炭酸水長野県産長野県産うす塩なめ茸うす塩なめ茸なめ茸オクラトマトのせ冷や奴オーブントースターで作る焼き浸しみかんゼリーシュワッとゼリーと
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