主な内容至丸岡至■江国道8号線ープのレシピオムレツポリ袋で作る オムレツ煮込みハンバーグ煮込みハンバーグご飯ご飯ポリ袋で作る キッチン用切干大根はサラダや和え物にも使える便利な食材☆原材料は大根のみなので低カロリー。キッチン用ポリ袋を使った湯煎調理で作る蒸しパンです。1コレシピ1231ハ時所対・9宅ハ宅〈2袋：次回10月2回〉23コープの…ハーツ・ …コープの宅配 で取り扱っています ※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。 ※パッケージデザインが変更になる場合があります。宮崎経済連直販食品用の耐熱性ポリ袋をご使用ください福井問屋団地周辺防災・減災に役立つイベントです。来場者（大人）には参加賞もプレゼント！切干大根（宮崎県産）切干大根（宮崎県産）国道158号線非常食のローリングストック（展示・試食）レシピにある「 真っ赤なトマトのスープ」「 おいしいご飯（パック）」「 シーチキンマイルド」も万一の時にはローリングストックになる商品です。防災ヒーロー入団試験 5歳〜小学生・「防災スリッパ作り」「水消火器射的」など5つの防災体験にチャレンジして楽しみながら防災を学んでいただきます。5種目すべてクリアすると「防災ヒーロー認定証」と記念品をゲット。防災VR体験 ・AED操作の仕方・簡単手作り防災グッズ・（紙コップ・紙皿・新聞紙スリッパ ゴミ袋カッパなど）※ シーチキンマイルドは油ごと使用していますが、お好みで油を切ってお使いください白扇白扇翠光苑翠光苑ユニオンプラザ福井セブンセブンイレブンイレブンコクヨコクヨ福井テレビ福井テレビ済生会病院駐車場家族で楽しく学ぶ防災・減災フェア。「もしも」があっても慌てない備え、知恵が家族を守ります。キッチン用キッチン用ポリ袋 で作るポリ袋その他のレシピはこちらからコープのレシピより キッチン用・ 切干大根（宮崎県産）…30g ・ 海藻サラダ……………………1/2袋・ シーチキンマイルド…1缶 ・しょうゆ…大さじ1 ・ごま油…大さじ1・キッチン用ポリ袋（耐熱性）………1枚 ・砂糖…小さじ2・ ホットケーキミックス………100g ・水………100㎖・お好みのドライフルーツ（ドライフルーツ入りの場合）…10gドライフルーツ入りの場合キッチン用ポリ袋で作る12ホットケーキホットケーキミックスミックス600ｇ600ｇ（200ｇ×3袋）（200ｇ×3袋）奥本製粉材 料（4人分）作 り方調理時間 約5分（浸ける時間は除く） 切干大根は水洗いし、かぶるくらいの水に20分程浸ける。 海藻サラダは水に10分程浸ける。 の水気をよく切り、 シーチキンマイルド（油ごと）、しょうゆ、ごま油を入れて混ぜる。10/15（土）10：00〜15：00ユニオンプラザ福井（福井市問屋町1-35）宅〈次回12月4回〉材 料（2人分）作 り方調理時間 約25分キッチン用ポリ袋に ホットケーキミックス、砂糖、水を入れ、もむようにしっかり混ぜ合わせる。ポリ袋の空気を抜くようにぐるぐるねじり、上の方で結ぶ。皿を敷いた鍋に を入れ、熱湯を浸るぐらい入れて、軽く沸騰した状態（中火〜弱火）で20分蒸す。※加熱むらを防ぐため途中で上下を返す工程 の後、全体にドライフルーツ10gを散らす。切干大根とツナと海藻の2022 防災・減災フェア2022 防災・減災フェアキッチン用ポリ袋で作る和え物和え物蒸しパン蒸しパン
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