3作り方調理時間：約15分（浸け時間は除く）122233278ハ宅9具材に春がいっぱい！カラフルサンド豆乳で作るまろやかフレンチトースト…ハーツ・ …コープの宅配 で取り扱っています ※取り扱い状況は、変更になる場合もありますのでご了承ください。 ※パッケージデザインが変更になる場合があります。・ NEWソフト……大さじ5 ・春キャベツ………………4枚・新人参……………………1本 ・新じゃがいも……………4個・グリーンアスパラガス…8本 ・ゆで卵…………………4個・食パン（6枚切り）………8枚 ・ハム……………………8枚【A】・ 国産大豆の無調整豆乳（フクユタカ）………………400㎖・溶き卵…4個分 ・フランスパン〔厚さ3cmの斜め切り〕…8枚・バナナ……2本 ・ミックスナッツ…………………………60g・バター……少々 ・シナモンパウダー………………………適量ボウルに 国産大豆の無調整豆乳、溶き卵を混ぜ合わせ、卵液を作る。フランスパンはところどころフォークで穴を開け、卵液に浸してしっかりと染み込ませる。バナナは皮をむいて1cm角に切り、ミックスナッツは粗く刻む。フライパンにバターを熱し、フランスパンを並べて両面がこんがりとするまで焼き、取り出す。フライパンをさっと拭き取り、中火でバター少々（分量外）を熱し、バナナを加えて色付くまで炒める。1 を器に盛り、 、ミックスナッツを散らし、シナモンパウダーを振る。国産大豆の無調整豆乳国産大豆の無調整豆乳（フクユタカ）（フクユタカ）NEWソフトNEWソフト・マヨネーズ………大さじ4 ・塩・こしょう………各少々明治油脂ハ宅〈次回5月1回〉宅〈6本：次回4月4回〉Point材 料4人分作り方調理時間：20分（冷蔵庫に置く時間は除く）1春キャベツ、皮をむいた新人参はせん切りにし、それぞれ塩（分量外）で揉み、ザルに上げて水気を絞る。2新じゃがいもは皮をむき2cm角に切り、耐熱容器に入れラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W）で約5分加熱して粗熱を取る。グリーンアスパラガスは根元の硬い部分を切り落とし、根元から1/3の皮をむいて半分の長さに切る。34 を耐熱容器に入れラップをふんわりとかけ、電子レンジ（600W）で約2分加熱する。ゆで卵は縦半分に切る。5ボウルに の新じゃがいも、 ＮＥＷソフト（大さじ1）、【A】を入れ、新じゃがいもを粗く潰しながら混ぜ合わせる。6食パンに残りの ＮＥＷソフトをそれぞれ塗り、春キャベツ、5 、ゆで卵、グリーンアスパラガス、ハム、新人参を重ねる。6 に食パンをのせ、クッキングシートなどで押さえるようにしてしっかりと包む。冷蔵庫で約10分置いてなじませ、クッキングシートごと半分の大きさに切る。冷蔵庫で寝かせてなじませることで、具材が崩れにくくなります。Point材 料4人分【下準備】1パンに穴を開けることで、卵液が短時間で染み込みやすくなります。マルサンアイ
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