ちりめんじゃこのレシピ(9件) はぁとメニュー・レシピ(9件)

常備食 じゃこの佃煮

常備食 じゃこの佃煮

エネルギー(100g):約332kcal

みんな大好き学校給食シリーズ2 切干大根の煮物

みんな大好き学校給食シリーズ2 切干大根の煮物

エネルギー(大人1人分):71kcal
エネルギー(幼児1人分):
約43kcal
調理時間:15分

ゴーヤの佃煮

ゴーヤの佃煮

調理時間:50分

じゃこのせ納豆卵

じゃこのせ納豆卵

エネルギー(1人分):約98kcal
調理時間:8分