10/12 奥越 ハンドケアマッサージ講座

大野コープの会主催で

10月12日(月)大野きらめき集会室にて

野村先生によるハンドケアマッサージ講座を行いました。

 

このコロナ禍でお互いがマッサージすることが難しくなったので

自分でハンドケアマッサージをして自分を癒してあげましょう♪となりました。

 

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大野コープの会メンバーさんの挨拶のあとは

ハンドケアマッサージの効能についてお勉強

 

 

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自分が気に入った香りのオイルを選び

その香りに癒されながらマッサージの方法を学んでいきます。

部屋中がよい香りに(^^)

 

リンパの流れを知り、丁寧にマッサージしていきます。

頭皮マッサージや足のマッサージの話もあり

時間があれば自分のメンテナンスをしていきたいねと

楽しく過ごすことが出来ました。

 

先生から家族の皆さんにもぜひしてあげてくださいね!と。

情緒が落ち着くそうです。ふれあう時間も楽しいですよね。

野村先生、丁寧に教えていただきありがとうございました。

大野コープの会の皆さんもお疲れ様でした!

 

次の企画は毎年大人気の迎春花企画になります。

12月28日を予定しています。

また「がんばらにゃ」のイベント案内を見てくださいね♪