トマトも鯖の味噌煮も、缶ではなく紙パックやパウチなので扱いやすいしゴミも捨てやすい。
玉ねぎを炒め（またはレンジで加熱）、トマトと鯖の味噌煮を加えてさらに加熱、カレールーをひとかけら入れるだけ。
とても簡単！！でおいしい。
材料は日持ちするものばかりなので、災害時のお料理としても良いかもしれません。
玉ねぎを炒め（またはレンジで加熱）、トマトと鯖の味噌煮を加えてさらに加熱、カレールーをひとかけら入れるだけ。
とても簡単！！でおいしい。
材料は日持ちするものばかりなので、災害時のお料理としても良いかもしれません。
かつ
