毎日もやし生活☆

健康のために最近はまっているもやし＆えのき！一緒に茹でて、水気を切り容器に入れて保存しています(^^)食べる時にえごま油とすりごま、好きなドレッシングやポン酢をかけて頂きます♪シャキシャキ食感がくせになり、美味しいのでずっと続いています！もやしにはアスパラギン酸がはいっているので、夏バテ予防にもGOOD！！

だいちゃんママ 2023.8.31 19:10