自家製ヨーグルト☆

毎日ヨーグルトを作っています。100均の700ml容器に、作りたいヨーグルトを大さじ4杯ほど入れ、人肌に温めた牛乳を加え、湯たんぽとともに保冷バッグに入れてます。今回はラクトフェリンで。半日でいい感じに仕上がりました。種にするヨーグルトによって、少し高めの温度をキープする必要がある場合もありますが、こちらは比較的簡単でした。種のヨーグルトと同じ効果を得られるかは不明ですが、美味しい牛乳で作ったので美味しく頂きました☆