安定の味 （306/785ページ）

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  月見肉うどん
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  素麺で、冷し中華風
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  今年も買いました！
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  焼き魚
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  胡瓜としらす干しの酢の物
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  おひるごはん
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  きのこの焼き浸し
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  鶏の塩レモン
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  木耳と卵の炒め物
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  レタスと豆腐のスープ
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  フルーツグラノーラクッキーでコーヒータイム♪
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  ごま和え
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  お好み焼き
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  生麩入り茶碗蒸し
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  さっぱり
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  ぶりかま
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  夏はコスパ最高のアイスコーヒーと
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  食パン
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  蒸しようかん。
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  ヘルシーおやつ