安定の味 （580/785ページ）

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  焼きナス皮も？
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  本日の味噌汁
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  お刺身です
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  おやつに
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  具沢山冷やし中華♪
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  豆腐豆乳きな粉胡麻アイス♪
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  本日のサラダ
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  乳酸牛乳バナナスムージー♪
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  アジフライお好み焼き風トースト♪
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  本日の煮物
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  チョコ&ピーナッツアイスバー
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  そうめん
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  本日の煮物
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  便利です
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  揚げなすのマリネ
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  水切りヨーグルトとビスケットでティラミス風
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  豆乳ココアがけフルーツかき氷♪
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  あたりめサラダ♪
• 
  グリーン色のカレー♪
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  ちくわトマトしらすわさび昆布サラダ♪