安定の味 （582/785ページ）

• 
  えのきの佃煮
• 
  えのきとたまねぎの味噌汁
• 
  焼くだけ簡単ハムカツ♪
• 
  舞茸たらこのバターソテー♪
• 
  こうや豆腐のスープ♪
• 
  こどもも食べてくれた、もやしの塩昆布ナムル
• 
  アボカド、さくらたまご、ブロッコリーのマヨサラダ
• 
  レンチンピーマンごま昆布あえ♪
• 
  かわいく思える手作り塩麹
• 
  カプレーゼはいかが？
• 
  味バック。
• 
  バター風味チキンピラフ♪
• 
  えび天うどん♪
• 
  いんげんとすりごま入り玉子焼♪
• 
  しめじベーコン巻き♪
• 
  彩り夏野菜の揚げ浸し
• 
  丸亀うどんにかまぼこトッピング
• 
  簡単レモンスカッシュ
• 
  ハムエッグチーズホットサンド
• 
  マヨネーズタイプ カロリーハーフ