安定の味 （593/785ページ）

• 
  ピリ辛キムチチャーハン♪
• 
  まろやかほうじ茶♪
• 
  グレープジュース♪
• 
  肉 巻きごぼう♪
• 
  さばの味噌煮
• 
  旬の野菜たっぷりぶっかけそうめん
• 
  手抜き夕飯②
• 
  マカロニグラタン
• 
  チェリーシロップがけミルク氷♪
• 
  茄子と蓮根の甘辛胡麻炒め♪
• 
  ネギトロ長芋大葉巻き寿司♪
• 
  豆腐卵とじうどん♪
• 
  骨取りあじ♪
• 
  さくら豚の冷しゃぶと夏野菜の白味噌だれ
• 
  のむヨーグルトかき氷 いちごと琥珀糖
• 
  ちくわ炒め
• 
  手抜き夕飯③
• 
  バター炒め
• 
  とろ～りコーヒーバナナスムージー♪
• 
  シナモンシュガーフレンチトースト♪