簡単 （538/652ページ）

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  枝豆からあげ。
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  卵入りお汁
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  鮭のバター焼き
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  キムチ焼きそば
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  ブロッコリーと明太子マヨ。
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  おやつに
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  ベジタブルカップケーキ
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  たこ焼き。
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  あさり釜めし☆
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  えびと白菜の中華
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  しょうがくず湯
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  オレンジジュースゼリー
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  ココアケーキ
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  カレーうどん
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  芽ひじき。
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  うどん。
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  焼うどん。
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  パフェ
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  キムチ焼きそば。
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  食物繊維たっぷり、ごぼうご飯。