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レンチンで本格的ねぎ焼き!!
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かき玉汁(カット絹豆腐、ほうれん草)
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五目ちらしの素に色々乗せて
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おたふくソース焼きうどんに野菜の美味しいスープを添えて
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おにぎり(鮭荒ほぐし、野沢菜)
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味噌汁(充てん豆腐、大根、なめこ)
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美味しい五目おこわ♪
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深煎り胡麻ドレッシングカロリーハーフ♪
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