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手軽
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ふわふわお好み焼き
ちくわボート
牛すじカレー
ウインナーと自家製野菜のポトフ
カレーが食べたくなった時用に常備
味噌汁(ちくわ、打豆、もやし)
高野豆腐とひろうす、カンタケの含め煮
こってりめのおからサラダ
レンチンで本格的ねぎ焼き!!
かき玉汁(カット絹豆腐、ほうれん草)
五目ちらしの素に色々乗せて
おたふくソース焼きうどんに野菜の美味しいスープを添えて
おにぎり(鮭荒ほぐし、野沢菜)
味噌汁(充てん豆腐、薄あげ、里芋)
味噌汁(充てん豆腐、大根、なめこ)
お弁当に、鮭荒ほぐし
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とろまろヨーグルト!
しらす入りもずく酢!
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