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お昼に鶏ごぼうピラフ
黒ごまバーでカルシウム補給
小籠包
木綿豆腐で麻婆豆腐 甘口
ハイカカオのチョコレート
食塩不使用ミックスナッツをおやつに
キッチンを清潔に
今日の朝食(ヨーグルトフルーツサラダ)
今日のおやつ(キャンディーチーズ)
煮干しで良い睡眠を!
いかそうめん で一皿
ツナフレークでスパサラ
クオリティなコーヒー
今日のお弁当(アスパラ豚肉巻入り)
ピーマンの肉詰め&とろとろ玉子汁
みかんジュース
おにぎり(梅干し入り)
今日のおやつ(野菜がおいしいジュース)
今日のおやつ
とうもろこしご飯
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