
材料 | 分量(2人分) |
---|---|
サーモン(柵) | 100g |
ブロッコリー | 1/2株 |
塩 | 小さじ1/3 |
水 | 大さじ1 |
【A】 | |
しょうゆ | 大さじ1 |
みりん | 大さじ1/2 |
【B】 | |
絹豆腐 | 150g |
白すりごま | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
砂糖 | 大さじ1 |
recipe by デリアテール
- サーモンは一口サイズのそぎ切りにします。ボウルに入れ、Aを加え約10分漬け込みます。
- ブロッコリーは小さめに切り分け、耐熱ボウルに入れます。塩と水を加えて混ぜ、ラップをかけて600Wの電子レンジで2分加熱します。キッチンペーパーを敷いた皿などの上に広げ、粗熱を取ります。
- ボウルにBを入れ、泡立て器でよくかき混ぜます。
- にのブロッコリーとの汁気を切ったサーモンを加えて、さっと和えたらできあがり。
絹豆腐はキッチンペーパーなどで包み、重石を乗せ、約20分置いて水切りをします。時間が無いときは、キッチンペーパーなどに包み、600Wの電子レンジで2分加熱しましょう。