衣カリカリスパイシーチキン

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衣カリカリスパイシーチキン
材料 分量(2人分)
鶏むね肉(皮なし) 1枚(300g)
薄力粉 大さじ3
揚げ油 適量
   
【A】  
砂糖 小さじ1/2
大さじ1
しょうゆ 大さじ1
にんにく(すりおろし) 小さじ1
顆粒鶏がらスープ 小さじ1
カイエンペッパー 小さじ1
オリーブオイル 小さじ1
   
【B】  
片栗粉 大さじ4
顆粒鶏がらスープ 小さじ1/2
粗挽きブラックペッパー 小さじ1/2

作り方

  1. まな板の上に鶏肉の尖っている方を右にして置き、鶏肉の中心部で左右2つに切り分けます。右半分は縦に1cm幅に切り、左半分は横に1cm幅に切ります。分厚いものは観音開きにして厚さを均等にします。
  2. をポリ袋に入れてAを加え、よく揉み込んで約20分おきます。バットにBを入れてよく混ぜ合わせます。
  3. に薄力粉を加え揉み込み、Bの粉をまぶします。
  4. 170℃の揚げ油でを揚げます。約2分は触らずに揚げ、全体に良い揚げ色がついたら網の上で油を切ります。
  5. を器やバスケットなどに盛り付けたらできあがり。

ワンポイント

フライパンに揚げ油を1cm弱入れて揚げることもできますが、揚げ油を多くしたほうがザクザクの衣になります。辛さが苦手な方はカイエンペッパーを少なくしてください。

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