
材料 | 分量(2人分) |
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生秋鮭 | 2切 |
里芋 | 3個 |
片栗粉 | 大さじ1 |
コンソメ顆粒 | 小さじ2 |
塩 | 適量 |
こしょう | 適量 |
サラダ油 | 適量 |
ブラックペッパー | 適量 |
ドライパセリ | 適量 |
recipe by デリアテール
- 里芋は中心に切り込みを入れます。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで約4分加熱します。裏返して再度約4分加熱したら流水で冷やして皮を剥き、食べやすい大きさに切ります。
- 生秋鮭は水洗いして水気を拭き取り、骨を取って4等分に切ります。
- 、に塩、こしょう、片栗粉をまぶします。
- フライパンにサラダ油を約1cm入れて中火で熱し、、の順に揚げ焼きにします。全体に焼き色が付いたら、バットに移してコンソメ顆粒を全体に振りかけます。
- 器にを盛ってブラックペッパー、ドライパセリをまぶしたらできあがり。
冷凍の里芋でも代用できます。粉チーズをかけても美味しく召し上がれます。