鶏つみれのミルクスープ

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鶏つみれのミルクスープ
材料 分量(3人分)
鶏つみれ 150g
じゃがいも 1個
キャベツ 2枚
牛乳 200㎖
オリーブオイル 大さじ1
小さじ1
こしょう 小さじ1
≪A≫  
200㎖
コンソメ顆粒 小さじ2

作り方

  1. じゃがいもはよく洗い、皮を剥いて一口サイズに切り、キャベツはざく切りにします。
  2. 鍋にオリーブオイルを入れて中火で熱します。を炒め、≪A≫を加えて約10分煮ます。
  3. 鶏つみれを入れてさらに約3分煮ます。牛乳を加えて塩、こしょうで味を整えます。
  4. ひと煮立ちしたら火から下ろし、器に盛ったらできあがり。

ワンポイント

牛乳を分離させないよう、ふつふつとする程度の火力で煮込んでください。

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