里芋の揚げ煮

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里芋の揚げ煮

エネルギー(1人分):約157kcal
調理時間:50分

材料 分量(4人分)
 冷凍さといも  560g
 <<A>>
 だし  2・1/2カップ
 砂糖  大さじ2
 しょうゆ  大さじ3
 みりん  大さじ2
 削り節  少々
 揚げ油  適宜

作り方

  1. 1 冷凍さといもは解凍し、水気をふき取っておきます。
  2. 2 揚げ油を約180℃に熱し、さといもを入れ、こんがりと色がつくくらいに揚げ、油を切ります。
  3. 3 鍋に<<A>>のだしを煮立て、残りの材料も加えて味をつけ(甘めの味です)、揚げたさといもを加えて、アクと油をすくいながら、中火でコトコトと12~13分間煮含ませます。
  4. 4 煮汁がほとんどなくなるくらい煮たら、器に盛り付け、削り節を散らします。

ワンポイント

煮汁を残して煮て、冷めるまでおいて味を含ませ、再び温めなおすとよく味がしみます。(温めなおすときは焦がさないように)

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