かぼちゃのポタージュスープ

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かぼちゃのポタージュスープ

「がんばらにゃ」2012年10月号より

材料 分量(6人分)
かぼちゃ 400g
玉ねぎ 1/2個
コンソメ 2個
400ml
牛乳 200ml
塩・こしょう 各適量
サラダ油(またはバター) 大さじ1
生クリーム 適量
パセリ 適量

作り方

  1. 1 かぼちゃは皮をそぎ、約5mm幅にスライスする。玉ねぎも同様にスライスする。(※色が気にならない場合は、かぼちゃの皮も使う。)
  2. 2 鍋を火にかけて油を入れ、1を中火で炒める。
  3. 3 軽く火が通ったら水とコンソメを加え、ふたをして野菜が柔らかくなるまで煮る。
  4. 4 3の粗熱をとり、汁ごとミキサーにかけピューレ状にする。(ザルやこし器でこしてもよい。)
  5. 5 4を鍋に戻し、牛乳を加えて中火にかける。温まったら塩、こしょうで味を整える。
  6. 6 器に注ぎ、生クリームをまわしかけ、パセリを散らす。

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