
「がんばらにゃ」2014年1月号より
材料 | 分量(4人分) |
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白菜 | 4枚 |
豚ばら薄切り肉 | 8枚 |
塩・こしょう | 少々 |
薄揚げ | 2枚 |
片栗粉 | 適量 |
<<煮汁>> | |
だし汁 | 300cc |
みりん | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
塩 | 少々 |
白菜は軸の内側に、包丁で横(繊維を切るように)に筋を入れ、熱湯で茹でる。
薄揚げは、油抜きをして半分に切る。
豚肉は塩・こしょうを振っておく。
白菜が冷めたら、水気を拭いて軸に切り込みを入れた方を下にして広げ、内側に片栗粉を薄くふる。豚肉、油揚げの順にのせ、軸の部分からしっかり巻き、両端を内側に折り込む。
鍋に煮汁を煮立て、
を並べて落しぶたをし、約20分煮る。