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鶏肉のオレンジ煮
鶏肉のオレンジ煮
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「がんばらにゃ」2010年10月号
(秋川牧園さんの出前講座)より
材料
分量(4人分)
若鶏手羽先
4本
オレンジマーマレード
100g
しょうゆ
50cc
厚手の鍋または、フライパンで若鶏手羽元・若鶏手羽先を炒め、少し焦げ目をつける。
あらかじめ合わせておいたオレンジマーマレード、しょうゆを全て加え、弱火から中火でコトコトと煮込み、絡まるまで煮詰める。
とろーりコラーゲンたっぷり!甘辛の味付けがクセになりそう!
お好みでゆでたまごを加えても◎。