鶏肉のオレンジ煮

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鶏肉のオレンジ煮

「がんばらにゃ」2010年10月号
(秋川牧園さんの出前講座)より

材料 分量(4人分)
 若鶏手羽先  4本
 オレンジマーマレード  100g
 しょうゆ  50cc

作り方

  1. 1厚手の鍋または、フライパンで若鶏手羽元・若鶏手羽先を炒め、少し焦げ目をつける。
  2. 2あらかじめ合わせておいたオレンジマーマレード、しょうゆを全て加え、弱火から中火でコトコトと煮込み、絡まるまで煮詰める。

ワンポイント

とろーりコラーゲンたっぷり!甘辛の味付けがクセになりそう!
お好みでゆでたまごを加えても◎。

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