わかめとちりめんじゃこの炊込みごはん

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わかめとちりめんじゃこの炊込みごはん

「がんばらにゃ」2015年5月号より

材料 分量(4人分)
Hearts真崎わかめ(戻したもの) 70g
2合
しょうが 1かけ
ちりめんじゃこ 20g
<<B>>
白だし(または薄口しょうゆ) 大さじ1・1/2
大さじ1
小さじ1/3

作り方

  1. 1 米は炊く30分前にといで、ザルにあげて水気をきる。
  2. 2 わかめは食べやすい大きさに切り、しょうがはみじん切りにする。
  3. 3 炊飯器に米と<<B>>を入れ、2合の目もりに水加減をしたらひと混ぜし、しょうが、ちりめんじゃこを加えて炊き上げる。
  4. 4 炊き上がったら、わかめを加えて蒸らす。
 
  1. 塩蔵わかめの戻し方
  2. ★戻すと約3倍になります。水で十分に塩抜きをしてください。
  3. wakame00

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