おおきな肉だんごで酢豚風

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おおきな肉だんごで酢豚風

「がんばらにゃ」2014年7月号より

材料 分量(4人分)
CO・OPおおきな肉だんご 2袋
たけのこ水煮 1/3本
人参 2/3本
ぶなしめじ 1袋
玉ねぎ 大1個
無塩トマトジュース 1缶
ピーマン 4~5個
<<A>>
ケチャップ 大さじ4
砂糖 大さじ3
しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1 肉だんごをボイルする。
  2. 2 人参、たけのこは、いちょう切り、玉ねぎは、薄めのくし形に切る。
  3. 3 ピーマンは縦半分に切り、種を除き乱切りにする。
  4. 4 ぶなしめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。
  5. 5 フライパンに、人参、たけのこ、玉ねぎ、ピーマン、ぶなしめじを入れ、トマトジュースで煮込む。
  6. 6 5に火が通ったら<<A>>を加え、ひと煮立ちしたら肉だんご(あんも)を入れて、混ぜる。

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