サーモン醤油麹漬けでホイル焼き

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サーモン醤油麹漬けでホイル焼き

「がんばらにゃ」2015年2月号より

材料 分量(2人分)
サーモン醤油麹漬け ★解凍しておく 2切れ
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 1/8個
産直 廣田さんの雪の下にんじん 2cm程度
産直 大野生しいたけ 2枚
えのき茸 50g
バター 10g
小さじ2
醤油 小さじ2
CO・OP くっつかないホイル  

作り方

  1. 1玉ねぎは薄切り、キャベツはざく切り、にんじんは薄い輪切りにする。しいたけは石づきを切り飾り包丁を入れ、えのき茸は石づきを切り、小房に分ける。
  2. 2ホイルを2枚広げ、中央に玉ねぎ、キャベツ、にんじん、解凍したサーモン、えのき茸、しいたけの順に半量ずつおき、酒・醤油とバターを入れてそれぞれ包む。
  3. 3フライパンに2を入れ、水を1cmほど入れて、蓋をし中火で15分程度蒸し焼きにする(空焚きにならないよう、たまに水を加える)。
  4. sa-monsyouyukoujihoiruyaki-make

ワンポイント

あらかじめ醤油麹に漬け込んであるので下準備を時短!醤油麹のうまみがしっかりしみ込んでいます。下味をつけていないサーモンを使用する場合は、1切れにつき醤油麹(大さじ1)を絡めて、冷蔵庫で半日ほどおくとしっかり味がなじみます。
CO・OP くっつかないホイルがない場合は、アルミホイルに薄く油を塗ってから材料をのせてください。

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