豚肉とキャベツの胡麻ドレ和え

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豚肉とキャベツの胡麻ドレ和え

「がんばらにゃ」2011年9月号より
(羽水きらめきデイサービス)

材料 分量(4人分)
豚肉うすぎり 120g
キャベツ 中1/4個
(約300g)
しょうが 適量
CO・OP深煎り胡麻ドレッシング 適量

作り方

  1. 1 キャベツは食べやすい大きさに切り、蒸す。
  2. 2 しょうがは、厚めにスライスする。
  3. 3 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、2を入れ、豚肉を茹でる。
  4. 4 流し水で冷やす。
  5. 5 器に14を盛り、ドレッシングをかける。

ワンポイント

豚肉を茹でるお湯にしょうがを加えると、臭みがとれてさっぱりします。

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