
「がんばらにゃ」2016年7月号より
材料 | 作りやすい分量 |
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ブルーベリー | 100g |
氷砂糖 | 100g |
お好みの酢 | 150ml程度 |
保存用ガラス瓶を煮沸消毒する。
- (鍋に瓶を入れ、つかる程度の水を加え加熱し、しばらく沸騰させたら取り出し、乾燥させる。)
ブルーベリーはさっと洗い、水気をふき取る。
の瓶が冷めてから、氷砂糖とブルーベリーを交互に入れ、酢を注ぐ。
蓋をして日の当たらない涼しい場所で2~4週間置く。
- (時々瓶を揺すって氷砂糖を溶かす。)
4~5倍の水や炭酸水、牛乳などお好みで割る。
できあがったら果実を取り出し、冷蔵庫で保存を。
牛乳で割るとヨーグルトドリンク風になります。
コーンフレークやフルーツグラノーラにかけておやつにもピッタリ!