
「がんばらにゃ」2015年10月号より
材料 | 分量 (約23cm×3枚) |
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強力粉 | 150g |
生おから (※おからパウダー20g+水80gでも可) |
100g |
水 | 55g前後 |
塩 | 4g |
オリーブオイル | 大さじ1 |
<<トッピング>> | |
玉ねぎ | 1/4個 |
ウインナー | 3本 |
ゆで卵 | 3個 |
大葉 | 3枚 |
ピザ用チーズ | 適量 |
ケチャップ | 適量 |
強力粉、生おから、塩、水をボウルに入れてこねる。ある程度まとまってきたらオリーブオイルも加え、なめらかになるまでこねる。生地をポリ袋に入れ、冷蔵庫で30分休ませる。
玉ねぎは薄いスライス切り、ウインナーは斜めに薄く切る。ゆで卵は食べやすい大きさに切る。
オーブンを230℃に予熱する。
の生地を3等分し、生地がくっつくようなら打ち粉(分量外)をして、めん棒で薄く丸く伸ばす。
の生地にケチャップを塗り、
、手でちぎった大葉、ピザ用チーズをのせ、230℃のオーブンで約10分焼く。