
「がんばらにゃ」2016年12月号より
材料 | 分量(5~6人分) |
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きくらげ | 大2枚 |
人参 | 5cm |
しいたけ | 3枚 |
ねぎ | 1本 |
卵 | 1個 |
水 | 800ml |
中華調味料味華(化学調味料不使用) | 大さじ1強 |
【A】 | |
酒 | 大さじ2 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
酢 | 大さじ2 |
豆板醤 | お好みで |
【水溶き片栗粉】 | |
片栗粉 | 大さじ1 |
水 | 大さじ2 |
きくらげはぬるま湯につけて30分程戻し、細切りにする。ほかの野菜も全て細切りにする。
- 鍋に水を沸騰させ、中華調味料味華(化学調味料不使用)、を入れて煮る。野菜に火が通ったら【A】で調味する。
- に水溶き片栗粉を加えよく混ぜ、とろみをつける。
- 卵を溶き、に回し入れひと混ぜしたら火を止める。
身体がぽかぽか温まるスープです。