
レシピ協力 キトテノワ
材料 | 分量(4人分) |
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車麩 | 1本(25g) |
片栗粉 | 大さじ5 |
揚げ油 | 適量 |
<<下味(A)>> | |
にんにくすりおろし | 小さじ1/2(3g) |
しょう油 | 大さじ1(18g) |
コショウ | 適量 |
<<付け合わせの野菜(季節のもの)>> | |
カボチャ | 50g |
レンコン | 50g |
しし唐辛子 | 4本 |
<<香味甘酢ダレ(B)>> | |
しょう油 | 大さじ2 |
黒酢 | 大さじ1.5 |
てん菜糖 | 大さじ2 |
白ネギ(みじん切り) | 15cm分 |
しょうが(みじん切り) | 小さじ1/2 |
<<水溶き片栗粉>> | |
片栗粉 | 小さじ1 |
水 | 小さじ1 |
<<仕上げ用>> | |
ベビーリーフ | 適量 |
スプラウト | 適量 |
糸唐辛子 | 適量 |
車麩のから揚げを作る。車麩をぬるま湯で戻し、12切れにカットする。(縦半分にしてそれぞれ6等分する)水気を絞り<<下味(A)>>をかけておく。
ポリ袋に片栗粉を入れ、下味がなじんだ車麩を加え、空気を入れた袋の中で振りながら粉をまぶす。さらに袋の上からよく揉みこんでなじませる。
中温(170~180℃)の油で表面がカリッとなるまで揚げる。
<<付け合わせの野菜>>も素揚げする。
<<香味甘酢ダレ(B)>>を鍋に入れ、火にかける。一煮立ちしたら火を弱め<<水溶き片栗粉>>を混ぜながら加え、再び火を強めてとろみをつける。
皿に仕上げ用の野菜を盛りつけ、車麩のから揚げと野菜の素揚げを彩りよくのせたら、香味甘酢ダレをかけて仕上げに糸唐辛子をあしらう。