
「がんばらにゃ」2017年3月号より
材料 | (作りやすい分量) |
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切干大根 | 30g |
きざみ昆布 | 10g |
きゅうり | 1本 |
すりごま | 大さじ1 |
鷹の爪 | お好みで少々 |
<<調味料>> | |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1 |
レモン汁 | 大さじ1/2 |
しょうがのしぼり汁 | 小さじ1(約1/2かけ分) |
だし汁 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
切干大根は水で戻し、もみ洗いする。鍋にお湯を沸かして1分程茹で、ザルに上げる。水気を絞り、食べやすい大きさに切り、ほぐしておく。
きゅうりはせん切りにし、水気が出てきたら絞っておく。
ボウルに、切干大根、きゅうり、きざみ昆布を入れる。そこに、砂糖、酢、レモン汁、しょうがのしぼり汁、だし汁、しょうゆを順に加え、調味料を全部入れたらよく和える。
調味料が、具材とよくなじんだら、種をとって刻んだ鷹の爪とすりごまを加え、全体を和える。