
「がんばらにゃ」2017年4月号より
(協力:さとの雪食品株式会社)
材料 | 分量(4人分) |
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絹豆腐 | 150g |
じゃがいも | 3個 |
ハム | 30g |
人参 | 1/2本 |
きゅうり | 1/2本 |
マヨネーズ | 大さじ1 |
塩・こしょう | 少々 |
- 下準備:絹豆腐はキッチンペーパーで包み、電子レンジ(600W)で3分加熱して水切りし、裏ごしするか、フードプロセッサーでなめらかにする。
じゃがいもは皮をむき、8等分に切り水にさらす。人参はいちょう切りにする。
鍋に
と水を入れ茹でる。じゃがいもは熱いうちにつぶし、粗熱をとっておく。
きゅうりは薄い輪切りにし、塩を振ってしばらくおいたら水気を絞っておく。
ボウルにマヨネーズと絹豆腐を加えて混ぜ合わせ、
・
と1cm角に切ったハムを加え、さらに混ぜる。
塩・こしょうで味を調える。