豆乳ビシソワーズ

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豆乳ビシソワーズ

エネルギー(1人分):約218kcal
調理時間:20分(冷やす時間は除く)

「がんばらにゃ」2008年5月号より

材料 分量(4人分)
じゃがいも(男爵) 中2個
白ネギ 10cm
セロリ 3cm
玉ねぎ 小1/4個
バター 10g
2カップ
調整豆乳 2カップ
野菜コンソメ 1個
生クリーム 80ml
塩・コショウ 適量
スナップエンドウ 適量

作り方

  1. 1  じゃがいも、セロリ、白ネギ、玉ねぎは、薄切りにする。
  2. 2  鍋にバターを入れて、色付かないように1を炒める。
  3. 3  じゃがいもが透明になってきたら、水と野菜コンソメを入れて、あくを取りながらじゃがいもがやわらかくなるまで煮る。
  4. 4  荒熱をとり、ミキサーにかけ、豆乳を混ぜて塩・コショウで味を調える。
  5. 5 冷蔵庫で冷たく冷やし、生クリームを混ぜて器に盛り、茹でたスナップエンドウをのせる。

ワンポイント

ミキサーがない場合は、ザルで裏ごすことができます。
野菜の量や、豆乳の量は、多少違ってもおいしくできますよ!

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