糀納豆

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糀納豆

「がんばらにゃ」2018年3月号より
(協力:café watoto)

材料 分量(4人分)
人参 1/2本
大さじ3
薄揚げ 1枚
大葉 4枚
   
<<A>>
納豆 3パック(120g)
CO・OP塩吹昆布 15g
白ごま 40g
しょうゆ糀 大さじ1

作り方

  1. kouji_nattou_tejun011  人参を3cmのせん切りにし、耐熱ボウルに入れ酒を振りかけラップをして、電子レンジ(600W)で40秒程度加熱し、冷めるまでそのままおく。
  2. 2  1 に<<A>>の材料を全て加え混ぜ、30分程度おく。
  3. ★塩吹昆布は、細切り昆布で作ってもよい。その場合は、しょうゆ糀を大さじ2にする。
  4. kouji_nattou_tejun023  薄揚げは5cm角に切り、オーブントースターでパリッとするまで焼いて器に置き、半分に切った大葉をのせ、2を盛り付ける。お好みで小口切りにしたねぎをのせてもよい。

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