
材料 | 分量(2人分) |
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まぐろ | 160g |
塩 | 少々 |
黒こしょう(粗挽き) | 少々 |
バター | 小さじ1 |
長ねぎ | 1/2本 |
【A】ガーリックわさびソース | |
おろしニンニク | 小さじ1 |
しょうゆ | 小さじ2 |
みりん | 小さじ2 |
酒 | 小さじ2 |
わさび | 小さじ1 |
recipe by デリアテール
長ねぎの青い部分はみじん切りに、白い部分は白髪ねぎにします。
ボウルに
の青い部分のねぎと【A】を入れ、よく混ぜ合わせます。
まぐろは塩、黒こしょうをふります。
フライパンにバターを熱し、
のまぐろの表面を強火でさっと焼きます。
を取り出し、薄切りにします。
のまぐろを焼いたフライパンに
を入れ、一煮立ちさせてソースを作り、
にかけてできあがり。