| 材料 | 分量(4人分) | 
|---|---|
| 豚ロース(薄切り) | 4枚 | 
| 小麦粉 | 適量 | 
| ごま油 | 大さじ1/2 | 
| ごはん | 240g | 
| 大葉 | 4枚 | 
| 白いりごま | 大さじ1 | 
| 【A】 | |
| 酒 | 大さじ2 | 
| しょうゆ | 大さじ2 | 
| 水 | 大さじ2 | 
| 砂糖 | 大さじ1 | 
recipe by デリアテール
 大葉はみじん切りにします。
 ごはんに
と白いりごまを混ぜ合わせ、俵型のおにぎりを4つ作ります。
 豚肉を広げ、
のおにぎりを手前に置いて巻きます。巻き終わったら、全体に小麦粉をまぶします。
 【A】を混ぜ合わせます。
 フライパンにごま油を熱し、
の巻き終わりを下にして焼きます。
 肉全体が焼けたら油を拭き取り、
を加えて全体に味が染み込むように焼きます。
 器に盛り付けたらできあがり。- ※お好みで、白いりごまを上にトッピングしてお召し上がりください。
 

