
材料 | 分量(2人分) |
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さんま(三枚おろし) | 2尾 |
片栗粉 | 大さじ1/2 |
チンゲン菜 | 1株 |
干し椎茸 | 1枚 |
生姜 | 5g |
ニンニク | 2.5g |
ねぎ | 20g |
椎茸の戻し汁 | 70cc |
トマトケチャップ | 大さじ3 |
【A】 | |
みりん | 大さじ1/2 |
豆板醤 | 小さじ1/2 |
recipe by デリアテール
干し椎茸は水(70cc)で戻し、戻し汁はとっておきます。
さんまは一口大に切り、片栗粉をまぶします。
の干し椎茸をせん切りにし、ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切りにします。
チンゲン菜はバラバラにし、600Wの電子レンジで2分半加熱します。
の戻し汁に【A】を加え、混ぜ合わせます。
フライパンに多めの油(分量外)を熱し、
を揚げ焼きにしてバットに上げておきます。
のフライパンの油を拭き取り、新たに油(分量外)を熱し、
の生姜とニンニクを炒めて、
と椎茸を加え、煮立ったら
を加え、さらに煮ます。
ねぎとトマトケチャップを入れてさらにひと煮立ちさせ、お皿に盛り付けたらできあがり。
- ※お好みで、白髪ねぎを上にトッピングしてお召し上がりください。