
材料 | 分量(2人分) |
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さんま(三枚おろし) | 1尾 |
塩 | 少々 |
ごま油 | 小さじ2 |
ごはん | 300g |
しょうゆ | 小さじ2 |
レモン汁 | 小さじ1/2 |
みょうが | 1個 |
大葉 | 4枚 |
カリカリ梅 | 4個 |
白ごま | 大さじ1 |
きざみのり | 適量 |
recipe by デリアテール
さんまは塩を振って10分ほどおいてなじませ、ペーパータオルなどで水気を拭き取り、生臭さを取ります。
のさんまを約2cm幅に切ります。
フライパンを中火で熱し、ごま油を入れて
の両面を焼きます。
みょうがはみじん切りに、大葉は千切りに、カリカリ梅は種を取って細かく刻みます。
あたたかいごはんにしょうゆとレモン汁を混ぜ合わせます。
に、
のさんま、
、白ごまを混ぜ合わせて器に盛り、きざみのりをのせたらできあがり。