まぐろのミルフィーユ

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まぐろのミルフィーユ
材料 分量(2人分)
まぐろ(柵) 150g
アボカド 1/2個
長芋 50g
   
【A】
しょうゆ 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
   
【B】
マヨネーズ 小さじ1
レモン汁 小さじ1/2
塩こしょう 適量

作り方

  1. 1  まぐろは1~1.5cmの角切りにし、ボウルに入れて【A】を加えて混ぜ、冷蔵庫で約15分おきます。
  2. 2  アボカドは皮と種を除き、フォークの裏でなめらかになるまでつぶしたら、【B】を加え混ぜ合わせます。
  3. 3  長芋は皮をむき、細かい角切りにします。
  4. 4  1は1/4ずつに、23は1/2ずつにわけます。
  5. 5 お皿にセルクルをおき、まぐろ、長芋、アボカド、まぐろの順にのせていきます。同様にもう1つ作ります。
  6. 6  セルクルをゆっくり外したらできあがり。
  7. ※お好みで、レモンやチャービルを上にトッピングしてお召し上がりください。

ワンポイント

アボカドはよく熟したものを選ぶと、なめらかなペースト状になりやすいです。
また、レモン汁は変色防止になりますので、必ず加えるようにしてください。

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